Quem enfiou o pé na jaca no Natal? Acho que é difícil quem sempre resista tentações!
Eu consigo me cuidar muito bem, mas confesso que quando rola alguma confraternização entre família, eu deslizo mesmo, e esse foi o caso no Natal :(
E quando isso acontece, no outro dia eu corro pro suco verde!
Sei que esse suco não é nenhuma novidade, mas postei uma foto em meu instagram (segue la: @vanessawz) e muita gente me pediu a receita!

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Mas pra que serve o suco verde?

Ele ajuda eliminar toxinas do corpo, acelera o metabolismo, melhora a digestão, diminui a retenção de líquidos, nos fornece nutrientes importantes, entre muitos outros benefícios.
Super indicado para tomar todos os dias, mas vale tomar também no pós jaca haha.

Eu tomo pela manha em jejum, que é o mais indicado, mas vale tomar a qualquer hora do dia.

A grande desculpa das pessoas para não tomar o tal suco verde é sempre a mesma: o sabor é horrível.
Mas pela internet mesmo encontramos inúmeras receitas, e tenho certeza de que pelo menos uma delas vai te agradar, basta ir testando ate encontrar sua preferida!

Eu gosto de varias, mas ultimamente tenho feito muito uma delas, e vou deixar a receita abaixo:

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- 2 fatias de abacaxi
- 1 maçã
- 1 pedacinho de gengibre
- 2 folhas de couve
- suco de 1 limão (esse foi esquecido na foto rsrs)

Bato tudo no liquidificador com um pouquinho de água e depois de pronto acrescento algumas pedrinhas de gelo, fácil assim ;)
O ideal é tomar na hora!

Acho super gostoso e nem sinto o gosto da couve (que é o que mais incomoda as pessoas). O gengibre da um sabor muito bom!
Como falei, essa é uma das muitas receitas. Talvez não agrade o seu paladar, mas na minha opinião, é uma das melhores!

No momento estou tomando o suco diariamente, e vou aproveitar o verão para tomar, porque no inverno, pra quem mora no frio, a coisa fica mais complicada, não é? hehe.

Qual é a receita de vocês?

Um beijo!!